Under de nio kurserna som programmet innehåller så kommer du att utforska dig själv från ett känslomässigt perspektiv.

Kurserna har olika teman som gör att du i varje kurs kommer att fokusera på olika sidor av dig själv . En grupp handlar om att komma i kontakt och se vad som håller dig borta från att vara i din kraft. En annan kan belysa dina rädslor för konflikter och stärka din förmåga att våga ta en position. Andra grupper handlar om din förmåga att ta emot och ge kärlek, din syn på dig själv och din kärlek till dig själv, ditt förhållande till dina känslor som ilska, sorg, glädje och njutning.

I Humaniversity’s kurser använder vi kraftfulla tekniker som för dig bortom intellektet och ger dig ett existentiellt perspektiv på tillvaron. Teknikerna är utvecklade av Veeresh Yson-Sanchez och terapeuter som Wilhelm Reich, Alexander Lowen, Osho,  m.fl.

Kurserna innehåller bland annat kroppsorienterade övningar, regressionsövningar, teater, dans, relations övningar, dynamiska och sociala meditationer, andningsövningar och Bioenergetics. En del i kursen kallar vi för arbetsmeditation och där får man möjlighet att praktiskt omvandla sina nyvunna erfarenheter i praktiskt arbete.

Syftet är att du genom att lära känna dig själv och acceptera alla dina olika känslor kommer att slappna av och få större tillgång till din potential inom alla områden i ditt liv. Både privat och professionellt. När du försonas med ditt förflutna får du kontakt med din kraft och kan utvecklas till en mer självständig och kärleksfull individ.

Kurserna leds av välutbildade terapeuter från Humaniversity i Holland och assisteras av personer i den fyra åriga terapeuter utbildningen. Terapeuterna som leder gruppen gör det utifrån många års erfarenhet av att ha gjort den process som de nu leder andra i. Klicka här för att läsa mer om terapeuterna.

För personer inom näringslivet och i ledande befattningar är de här kurserna ett sätt att träna ledarskap, lära sig förhandla och samarbeta i grupp och att bli mer ärliga i sitt relaterande. Det leder till att man blir mer autentisk även som ledare och att medarbetare känner större tillit. För privatpersoner leder kurserna till mer närvaro och bättre nära relationer.  Man känner en större empati med sig själv och sin omgivning. Ens kreativa förmåga ökas och man blir mer flexibel och spontan som person. Klicka här för att läsa mer om helgkurserna.